گذر از اندوه و‌ رنج - مبانی/Basic

ما مبتنی بر شواهد هستیم

روش بهبودیابی از غم یک برنامه مبتنی بر شواهد است.

هدف دوره "گذر از اندوه ورنج" یاری دادن در رهایی یافتن از درد، انزوا وتنهابی است که بر اثر ضربه عاطفی شدید حاصل می شود. بهبودی وترمیم حاصل از تصمیمات کوچک وصحیحی است که می گیریم.

وقتی روزانه از درد قلب شکسته رنج می‌برید، یک سوال اساسی وجود دارد که باید از خود بپرسید:

آیا می‌خواهم تا آخر عمر این درد را تحمل کنم؟

بسیاری از مردم فکر می کنند این تنها گزینه وسرنوشتی است که باید برای همیشه تحمل کنند. خیلی ها عادت می کنند در طول روزهایشان وقتی به عشق یا رابطه ای ازدست رفته فکر می کنند در آن لحظات غرق اشک وآه وحسرت می شوند.

بعضی دیگر بر این باورند که ازدست دادن شادی واحساس امنیت آنها را از بین برده است واکنون احساس می کنند برای همیشه تلخ وبی لذت خواهند بود. مسئله این نیست؛ چرا که شما می توانید انتخاب کنید که چگونه کوله بار غم واندوه را زمین بگذارید.

وقتی قلب ما شکسته می‌شود، مردم می گویند تو باید بپذیری وبه زندگی عادی خود ادامه دهی، اما آنها به شما نمی گویند چطور وچگونه؟!

این دوره برای عبور از غم و‌اندوه، فراتر از آسیب های وارد شده ناشی از نداشتن شریک زندگی، پرواز عزیزانمان، طلاق، بیکاری، از کار افتادگی، شرایط زندگی کرونایی وسایر ازدستدادگی های ملموس وناملموس می باشد.

این دوره ی آموزشی به شما کمک می کند تا ابزارهای مورد نیاز خود را برای پردازش کلیه ی احساسات مرتبط با غم واندوه خود به دست آورید تا احساس گم شده ی امید وهدف را در زندگی خود دوباره به دست آورید. غم واندوه شما ناشی است از:

• مرگ عزیز
• طلاق ویا پایان یک رابطه
• جنگ
• مهاجرت
• از دست دادن شغل
• فوران خشم انباشته شده
• درگیری با دیگران
• از دست دادن اعتماد
• از دست دادن ایمان
• از دست دادن امنیت
• از دست دادن سلامتی

اقدام کلید بهبودیابی توست!

در پایان، این دوره به شما قدرت روبرو شدن با تمام ترس‌های درونی تان که سال‌های سال حمل کرده اید را می دهد وسپس مسوول حال خوب خود تا همیشه خواهید بود.

• رهایی از اندوه ورنج
• قلب خود را از فقدان شخصی شفا ده!
• حس غم را مثل حس شادی نرمال کن!
• ما شاد ورها به دنیا می آییم! رها از غم باشیم!

قبل از ثبت نام حتمن ویدیو خلاصه آنچه را که در این دوره، آموزش خواهی دید را ببینید.